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La máxima expresión de calidadFACTORES FÍSICOS, La Resistencia Los momentos de máxima adrenalina en el ciclismo son reservados para una de las situaciones quizás menos valorados en el ciclismo profesional europeo, pero que, en el territorio argentino supo forjar a lo largo de su historia ases en este maravilloso arte. Se dice que el Sprint suele estar reservado a aquellos que nacen con el don, cuya genética constituida por su…

FACTORES FÍSICOS, Maximales de Fuerza y Cadencia En el mundo del deporte de alto rendimiento, una premisa principal propone que “ante todo, un atleta debe ser fuerte” situando esta cualidad junto a la resistencia y la velocidad en la base de la pirámide.  La fuerza puede ser considerada la madre de las cualidades y debería ser entrenada no solo en función al Sprint, sino en todas las áreas y especialidades…

Métodos de entrenamiento En las últimas décadas el ciclismo ha evolucionado de manera vertiginosa, no solo en lo que respecta a los materiales de las bicicletas, sino también en los métodos de entrenamiento. A la hora de planificar un entrenamiento ya no es suficiente con planificar las actividades sobre la bicicleta, hoy el ciclista es un deportista más completo de lo que era años atrás. Se enfatiza en mayor medida…

Un Training Camp es un viaje de entrenamiento Se realiza en un lugar cuidadosamente seleccionado para aportar un contexto ideal para la formación del ciclista. Dentro de los Training Camp, tenemos viajes muy variados en épocas del año, cantidad de días, especialidad y objetivos. Por ejemplo, contamos con el Training camp de San Luis, que tiene una duración de una semana y es actualmente para ciclismo de ruta. Allí los…